Descrizione
I semi di lino ricchi di olio hanno effetti terapeutici:
– proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche
– aiuta chi ha bronchite, raucedine, reumatismi e dolori articolari
Modalità d’utilizzo
Termoterapia: il cuscino va riscaldato e poi applicato sulla parte affetta dai dolori di vario genere.
Il calore scioglie tutte le tensioni e favorisce un rilassamento che ci dona un’immediata sensazione di benessere.
Per riscaldare il cuscino basta inserirlo nel forno a microonde per massimo tre minuti a 750W, altrimenti si può inserire il cuscino in un forno tradizionale dai dieci ai quindici minuti a 120°C. In quest’ultimo caso bisogna però avere l’accortezza di avvolgerlo in carta stagnola e di girarlo ogni cinque minuti.
Per un riscaldamento meno intenso, si può mettere il cuscino direttamente sul termosifone per il tempo desiderato, fino a raggiungere la temperatura che si preferisce.
Crioterapia: questa modalità a freddo serve per trattare distorsioni, infiammazioni o stati febbrili.
Per raffreddare il cuscino basta inserirlo nel congelatore protetto da una busta di plastica, per non meno di tre ore.
Manutenzione
Bisogna sempre avere la cura e l’attenzione per lo stato della federa e dei semi al suo interno, per preservarli nel miglior modo possibile.
– controllare che il forno sia pulito prima dell’utilizzo;
– accertarsi della potenza del forno a microonde
– controllare che il cuscino sia completamente raffreddato dall’uso precedente;
– togliere la federa che avvolge il cuscino prima di scaldare o raffreddare;
– nebulizzare il cuscino con acqua. Meglio che sia troppo bagnato piuttosto che troppo asciutto!
– posizionare il cuscino al centro del piatto del microonde facendo in modo che non tocchi le pareti;
– prima di usare il cuscino accertarsi che non sia troppo caldo. In tal caso può essere utile scuoterlo un pò
– se si usano degli spray aromatici, vanno usati solo dopo aver riscaldato il cuscino.
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